100g
Egész hibiszkuszvirág
Származási hely: Nigéria
Győnyörű színű, egész , szárított hibiszkuszvirág- jellegzetes savanykás illattal- mely teaként fogyasztva sokunk kedvence :)
Adható kiegészítőként saját teakeverékeinkhez is.
A hibiszkusz virágból készített forrázat kellemes ízű élvezeti tea, amely nem tartalmaz koffeint. Javítja aszervezet ellenálló képességét, védi a keringési rendszert, mindemellett vérnyomáscsökkentő, baktériumölő és görcsoldó hatással is bír. Felső légúti megbetegedések ellen is hatásos,és étvágyjavító hatású. Nagy mennyiségben enyhén hashajtó hatású.
Bőrön alkalmazva tályogok és ekcéma kezelésére is alkalmazható.
Natúrkozmetikum készítésnél használhatjuk egyszerűen dekorációként, vagy forrázata kiváló alapanyaga lehet krémeknek, arcvizeknek .
Emulsan növényi emulgeáló
Az emulsan egy növényi de kémiai úton előállított emulgálószer, használható érzékeny, száraz és érett bőrre is.
Finom, krémes krémek készíthetőek vele, míg a Lamecreme sokkal inkább zsíros/olajos, sűrű krémek készítéséhez ajánlott.
Az emulgálók egymással kombinálhatóak, attól függően, hogy milyen hatást kívánunk elérni.
Figyelmeztetés: Csak külsőleg! Kozmetikai alapanyag. Gyermektől elzárva tartandó!
Fahéj, darabolt
Jellegzetes illatú és ízű fűszernövény. Felhasználása széles körben elterjedt.
A mi kínálatunkban a darabolt fahéj kéreg szerepel, hogy akár saját teakeverékedet tudd vele gazdagítani :)
A fahéj jótékony hatásai, hátha találsz még újdonságot :)
Érdemes a fahéj örleményt napi szinten egy kis teáskanálnyi mennyiséget akár joghurthoz, akár a lefőzendő kávédhoz , vagy már magához a kész kávédhoz adni. Gyümölcsturmixokhoz is szuper- de a sor szinte végtelen.. a fantázia szab csak határt.
Csökkenti a vércukor szintet
Egy amerikai kutatás szerint a fahéjban található aldehid segít a vércukorszint optimalizálásában. A kutatók megfigyelték, hogy a fahéj hatására csökken az éhgyomri vércukorszint, javult a szervezet inzulinválasza olyannyira, hogy rendszeres fogyasztása a diabéteszben szenvedők számára is segítség lehet.
Segíti az emésztést
A fahéj elősegíti az élelmiszerek egészséges emésztését. A fahéjban lévő nyálka- és cseranyagoknak, valamint az illóolajnak köszönhetően pedig a gyomor-béltraktus működését is serkenti. Kevesen tudják, hogy a fahéjból tea is főzhető, ami erős emésztésserkentő hatással bír. Ráadásul Indiában rendszeresen használják puffadás ellen, mivel megakadályozza a gázok kialakulását az emésztés során.
Erős antioxidáns
Antioxidánsok a fahéjban igencsak nagy számban előfordulnak elő – többek között remek mangánforrás – amiért a fahéj képes harcolni a szabadgyökök ellen. A fahéj immunerősítő hatása régóta nem vita kérdése, egyes kutatások szerint a világon fellelhető 10 legerősebb antioxidáns élelmiszer egyike.
Szépíti a bőrt
Kiváló tonizáló hatása van, ennek köszönhetően ápolja, szépíti a bőrt. Ezen bőrfiatalító hatása miatt keverik bele krémekbe is. Egyiptomban már ezer évvel ezelőtt is használták hasonló célokra, de napjainkban is használják egyes szépségipari készítményekben, masszázsolajokban.
Elősegíti a fogyást
Mivel serkenti az emésztőnedvek termelését, gyorsítja az anyagcserét, ennek köszönhetően segítségedre van a diétád során. Érdemes tudni, hogy fokozza a vérkeringést, ezáltal az anyagcserét is, amiért enyhe zsírégető hatással bír. Ráadásul csípős-édeskés íze elnyomja a cukor utáni sóvárgást.
Csökkenti a koleszterin szintet
Szintén ez a kutatás bizonyította be, hogy az összkoleszterin és az LDL – más néven rossz – koleszterin szintre gyakorolt hatása is rendkívül kedvező. Napi 1,5-2 gramm fahéj a koleszterinnel összefüggésbe hozható betegségek ellen mérhető eredménnyel használható.
Felveszi a harcot a gombás fertőzések ellen
Meglepően hatékony a gombás fertőzések ellen is. Erre legjobb formája a fahéj olaj, de a lábgombás fertőzésekre több esetben a vízbe kevert fahéjjal történő kenegetés is használt. Egy német tudományos vizsgálat során a fahéjjal átitatott vécépapír használatával teljes mértékben vissza lehetett szorítani a fertőzésekért felelős élesztőgombát.
Ízületi gyulladások ellen is hatásos
Akik izületi gyulladástól szenvednek naponta egy pohár meleg vízben keverjenek el 2 kanál mézet és 1 kiskanál fahéjat. Ha rendszeresen fogyasztják ezt az italt akár a krónikus arthritis-től is megszabadulhatnak. A Copenhaven-i egyetemen végzett kísérletekben részt vett 200 betegből 73-nál teljesen megszűntek a fájdalmak.
Enyhe fájdalomcsökkentő hatású
A fahéj segít távol tartani a prosztaglandinokat, amik hormonhatású lipidek, amik a szervezetben allergiás rohamoknál, gyulladásnál szabadulnak fel. Hatásukra fájdalom, láz lép fel. Számos fájdalomcsillapító gyógyszer is ezen az elven működik.
Fehér tea, szálas – A selymes egyensúly teája, magas antioxidáns tartalmú
Szálas, minőségi fehér tea. Miért érdemes a filteres tea helyett a szálas teát választanod?
1: biztos, hogy szennyeződésektől mentes
2: kedvedre variálhatod, keverheted más szívednek kedves gyógynövényekkel, virágokkal, gyümölcsökkel 🙂
Teán túli alkalmazása természetesen kozmetikai alapanyagként. Hisz mindig izgalmas összetevői a teafüvek különféle samponoknak, krémeknek.
A fehér tea hatásai:
Számos kozmetikai termékben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is sok betegség gyógyítására.
A fehér tea tartalmazza a legnagyobb mennyiségű antioxidánst és ez a leggazdagabb a B-vitaminban, kalciumban, flavonoidokban és a folsavban, így a fehér tea a leginkább hatékony a szívbetegségekkel és a különböző típusú rákos megbetegedésekkel szemben.
Enyhíti a stresszt és a feszültséget
A fehér teában olyan flavonok találhatóak, amelyek enyhítik a feszültséget. Akik álmatlanságban, szorongásban és stresszben szenvednek, a fehér tea kiváló választás lehet. Igyon meg egy csésze teát lefekvés előtt, így az elméje megnyugszik és ellazul, és békésebben alszik majd.
Manapság a fehér teát már nyugaton is fogyasztják, és különösen népszerű Észak-Amerikában.
2. Fogyás
A fehér tea polifenolokat tartalmaz koffeinnel, amely növeli az energiaszintet. Ezenkívül növeli a szervezetben a zsír oxidációjának szintjét. A fehér tea antioxidánsokat tartalmaz, ezért serkenti az anyagcserét, a benne található koffein pedig segíti a fogyást, mivel gyorsabban égeti el a kalóriákat.
3. Megszabadít a felesleges zsírtól
A sörhas sokakat érint, a fehér tea azonban segít gyorsan megszabadulni a felesleges zsírtól. Mint már korábban említettük, a fehér tea koffeint tartalmaz, amely gyorsan égeti a kalóriát és megszabadít a zsírtól is.
4. Öregedésgátló
A fehér tea antioxidánsokat tartalmat, mint például a polifenolok és az ECGC, amelyek felveszik a harcot az öregedés jeleivel. A tea csökkenti a szépséghibákat és ráncokat, valamint elősegíti az elasztin és kollagén termelését, amelyek meggátolják a kora előtti ráncok megjelenését.
5. Megvédi a májat
A fehér tea egy másik antioxidánst is tartalmaz, a katekint. Ez védi a májat az olyan betegségektől, amely az oxidatív stressz miatt alakulnak ki. A fehér tea fogyasztásával azonban a máj egészséges marad.
6. Rák
A fehér tea csökkenti a rákos sejtek növekedését. Felveszi a harcot a rák különböző típusaival, így a végbél-, prosztata- és gyomorrákkal is. A teában található flavonoidok gátolják a rákos sejtek növekedését és megakadályozzák azok terjedését.
7. Vérnyomás
A fehér tea hígítja a vért és serkenti az erek működését. Ezzel szabályozza a vérnyomást a szervezetben.
8. Magas koleszterinszint
A fehér teában lévő katekin egy olyan antioxidáns, amely segít a koleszterinszint fenntartásában a szervezetben. A fehér tea segíti a „jó” koleszterin fenntartását, míg elpusztítja a „rossz” koleszterint. Ezáltal az erek nem merevednek meg és nem alakul ki vérrög.
9. Szív
A fehér tea csökkenti a magas vérnyomást és a „rossz” koleszterin szintjét, valamint hígítja a vért. Ezáltal hozzájárul a szív egészségéhez is. A magas vérnyomás olyan problémák kialakulásához vezethet, mint a szívroham, viszont a tea véd az agyvérzés és más szív- és érrendszeri betegségek kialakulása ellen.
10. Egészséges csontok
A fehér tea erősíti a csontokat. Azoknak, akik rendszeresen fogyasztják ezt a teát, sűrűbbek a csontjaik. A fehér tea ezen kívül enyhíti az ízületi gyulladást is, és jó választás lehet azoknak, akik csontritkulással küzdenek.
11. Elpusztítja a baktériumokat és vírusokat
A fehér tea természetes módon pusztítja el a baktériumokat és a vírusokat. A benne található antioxidánsok erősítik az immunrendszert, így megvédenek a megfázástól és az influenzától is.
12. Egészséges bőr
Ha a bőr sok ideig van kitéve a napnak, az UV sugarak súlyosan károsíthatják a bőrt, így az korábban kezd öregedni. De a fehér tea megvédi a bőrt a napégéstől és a nap általi károsodástól. Ezenkívül rehidratálja a bőr rétegeit, így mellékhatások nélkül a bőr ragyogó és gyönyörű lesz. Ezenkívül véd a bőrrák kialakulása ellen is.
13. Egészséges fogak
A fehér tea kalciumot és fluoridot tartalmaz. Ez a két tápanyag nagyon fontos a fogak és a fogíny egészsége érdekében. A fluorid a baktériumokat is elpusztítja, amelyek fogkő lyukas fog és rossz szájszag kialakulásához vezethetnek. A fehér tea fehéríti a fogakat, de nem károsítja azokat vagy a fogínyt.
14. Cukorbetegség
A fehér tea serkenti a szervezetben az inzulin aktivitását, ezért szabályozza a vérben a vércukor szintet. Akadályozza a glükóz felgyülemlését, így természetes módon kezelhető vele a cukorbetegség.
15. Fejfájás
A fehér tea azonnal enyhíti a fejfájást, mivel megvédi az agyat a kémiai anyagoktól. Ezek az anyagok okozzák az agy megduzzadását, ami fejfájáshoz vezethet. A fehér tea csökkenti a duzzadást és enyhén fájdalomcsillapító hatású is.
16. Mentális egészség
A fehér tea köztudottan erősen gyógyítja a különböző neurológiai problémákat. Megakadályozza a memóriavesztést és a demencia kialakulását, ezért jó hatással van az idős emberekre. A teában található aminosavak, koffein és l-tiamin serkentik az agy alfa hullámait, így az ember könnyebben el tud lazulni. Ezenkívül a tea megakadályozza a Parkinson-kór kialakulását is.
17. Serkenti a bélmozgásokat
Ha székrekedése van, igyon meg naponta legalább két csésze fehér teát, így enyhítheti a székrekedést. Ezenkívül a tea véd a vízi baktériumok kialakulásáért is a belekben.
18. Szabályozza a folyadékok egyensúlyát a szervezetben
A fehér tea kiegyensúlyozza a folyadékokat a szervezetben, ezáltal energia szabadul fel a szervezetben, és így lesz ereje a rendszeres napi aktivitások elvégzéséhez.
19. Vesekövek
A fehér tea természetes módon segít megszabadulni a vese- és az epekövektől. Napi 20 dkg fehér tea lelassítja az epekövek felgyülemlését. Ez a tea felgyorsítja a vizelet ürítését, ezáltal megakadályozza az epekövek kialakulását.
20. Csökkenti a HIV kockázatát
Sok kutató szerint a fehér teában található EGCG erős vírusölő, antibakteriális és antioxidáns hatásokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a HIV kockázatát.
21. Természetes vágyfokozó
A fehér tea természetes afrodiziákum. Különösen jó hatással van a nemi hormonokra, és segít megszüntetni a merevedési zavarokat. Ez a tea gazdag egy olyan vegyületben, amely jó hatással van a gonád szövetekre és növeli a spermiumszámot a férfiaknál.
22. Alvási problémák
A fehér teával hatékonyan kezelhető az álmatlanság. A tea segítségével mélyen és megszakítás nélkül aludhat, bármiféle mellékhatás nélkül.
23. Javítja a látást
A fehér gazdag antioxidánsokban, amelyek hatással vannak a szem szöveteire, így a szemek egészségesek maradnak. Ezenkívül a tea a retinára is jótékony hatással van, mivel csökkenti az oxidatív stressz szintjét és megakadályozza a makula degenerációt. Ezáltal a látás tiszta és egészséges marad.
24. Serkenti az emésztést
A fehér tea katekint tartalmaz, amely serkenti az anyagcsere folyamatokat a testben. Egy ember a fehér tea rendszeres fogyasztásával 3,5 kg súlytól szabadulhat meg egy év alatt. A tea növeli az izmok erejét, mivel elégeti a felesleges zsírt és átalakítja azt energiává a szervezetben.
25. Antioxidáns forrás
A fehér tea kiváló antioxidáns forrás. Ezek az antioxidánsok védenek számos betegség kialakulásától, valamint mellékhatások nélkül pusztítják el a szabadgyököket a szervezetben.
Forrás: https://egeszsegter.hu/cikk/828/a-feher-tea-egeszsegre-gyakorolt-jotekony-hatasa-25-pontban.html
FEKETE henna por, adalékmentes, Organikus
ÖSSZETÉTEL: az indigócserje leveleit levegőn megszárítják és finomra őrölik
Földrajzi származás: India
Megjelenési forma: finom zöld színű por, jellegzetes illattal. Tasakba csomagolva szállítjuk.
Összetevők (INCI): indigofera tinctoria leaf powder
Tulajdonságok
- tiszta természetes növényi szinező
- könnyebben fésülhetővé teszi a hajat
- fényesebb tőle a haj
- vörös hennával keverve széles színpaletta nyerhető
Fekete tea, szálas – Az energia, belső tűz.
Szálas, minőségi fekete tea. Miért érdemes a filteres tea helyett a szálas teát választanod?
1: biztos, hogy szennyeződésektől mentes
2: kedvedre variálhatod, keverheted más szívednek kedves gyógynövényekkel, virágokkal, gyümölcsökkel :)
Teán túli alkalmazása természetesen kozmetikai alapanyagként. Hisz mindig izgalmas összetevői a teafüvek különféle samponoknak, krémeknek.
A fekete tea hatásai belsőleg:
- Magas koffein tartalmú, így képes a testedet stimulálni, izgatólag hat az idegekre, segíti a figyelmet. Energiát ad.
- Gazdag antioxidánsokban
- legújabb kutatások szerint a napi 3 csésze fekete vagy zöld tea fogyasztása 21%-kal csökkenti a stroke bekövetkezésének az esélyét.
- Javítja a szájhigiéniát, ugyanis a fekete teában lévő polifenolok megölik a szájban lévő baktériumokat és gátolják a bakteriális enzimek növekedését és további szétterjedését. Emellett a leheletedet is kellemessé teszi, semlegesíti a kellemetlen szájszagot.
- Serkentőleg és erősítőleg hat az immunrendszeredre a benne megtalálható csersavaknak köszönhetően segítenek küzdeni a vírusok ellen és különböző betegségektől is meg tud védeni. A teában lévő alkilamin-antigének felgyorsítják az immunrendszered reakcióidejét is.
Külsőleg, hajra:
A fekete tea hajra is jó, mert a benne lévő koffein blokkolja a DHT hormont, amely a hajhullásért felelős. Fogyasztása fel tudja gyorsítani a hajnövesztést és le tudja lassítani a hajhullást. Ha a hajadra permetezed a fekete teát, akkor az fokozza annak ragyogását és színét. Körülbelül 20 percig kell fennhagyni a teát a hajadon, majd azt a szokásos samponoddal mosd le.
Lelki egyensúlyt teremt
A tea csökkenti a stresszhormon szintjét és segít relaxálni is. A fekete teában megtalálható aminosavakról kimutatták, hogy elősegítik az alfa hullámok termelését. Ezek a hullámok lassítják le a pulzusod, segítenek nyugodttá válni és javítják a tanulási, koncentrációs és memorizálási sebességed.
A teázásnak egyébként is van egy nyugtató, kiegyensúlyozó hatása, érdemes elmélyedni benne. <3
Feketenadálytőgyökér őrlemény -a csontok, sebek, ízületek gyógyítója
Kiválóan alkalmazható :
Zúzódás, húzódás, porckopások, köszvényes, reumatikus problémák, ideggyulladások, idegfájdalmak, nyáktömlő-, ínhüvely-, izületi-, körömágygyulladások, körömleválás, csonttörések és repedések, csonthártyagyulladás, visszértágulat, nehezen gyógyuló sebek, lábszárfekélyek.
Pakolás készítése: Az őrleményt langyos vízzel pépes állagúra keverjük- sok bizet vesz majd fel, ne lepődjünk meg- és egy nyákos anyag lesz belőle. A pépet rákenjük egy vászon vagy géz darabra- mint a mustármag paolás esetében, és a problémás területre ráhelyezzük úgy, hogy a nadálytöves pép közvetlenül érintkezzen a bőrrel.Ezután teszünk rá még egy réteg géz vagy vászondarabot, és dunsztoljuk, bekötjük.
A feketenadálytő pakolást izületi problémáknál akár egész éjszakára hagyjuk fent, nappali használatnál viszont 4-6 óránként cseréljük. A nadálytöves pakolást javasolt addig használni, míg az adott probléma teljesen el nem múlik vagy a negatív tünetektől – fájdalom, gyulladás, stb. – meg nem szabadulunk.
Érdemes ezeket a régi jól bevált ősi anyagokat és ismereteket alkalmazni, mert töredéke áron- gyógyszerek és vegyszerek nélkül hoz mellékhatás nélküli javulást, akár teljes gyógyulást.
Gyógynövényes tönkölypelyva párna borsmentával és kamillával- kék virágos- dupla huzatban
A gyógynövényes tönkölypárna kamilla és borsmentával töltve azt az érzést adja, mintha a réten sétálnál. Érdemes lehet meditációknál is magunk mellé venni és hagyni, hogy az illata segítse elménk ellazulását. A borsmenta hűsítő illata segíti a fókuszálást, segít megnyugodni, míg a kamilla jól ismert illata azonnal a regenerálódást idézi elő elménkben. Harmonikus , finom visszafogott illat. Adalékanyagok és vegyszerek nélkül. Segít az alvászavarok leküzdésében, oldja a nyak-, a váll- és a hátizmok feszültségét, továbbá görcsoldó és regeneráló hatású. Igazodik a nyak és fejformához, jól szellőzik, nem melegszik túl, magas a vitamintartalma, vegyszermentes! A tönkölyhéj, vagyis a tönkölybúza pelyva 90%-ban kovasavból áll, amely a pelyva száradása következtében leválik és a kötőszövetekbe behatolva kerül szervezetünkbe, így fejti ki görcsoldó, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatását. A tönkölyhéjjal töltött párna kiválóan enyhíti a nyak és a vállizmok fájdalmát, csillapítja az ebből kialakuló migrént és az ízületi fájdalmakat. A kovasav kipárolgása körülbelül 2-3 évig tart. A tönkölyhéj levegős, könnyű, mégis stabil töltést ad a párnának, ellazítja a nyakizmokat, ezáltal segíti az agy vérellátását.A tönkölyhéj párnát szellőztessük, akár napon is. 30 percet 50˚C-os sütőben vagy 8 órát mélyhűtőben tartva (nylon zacskóba csomagolva) fertőtleníthetjük. A tönkölyhéj párnát időnként a használat után nyitott ablaknál, vagy akár a napon is ajánlott szellőztetni, hogy az alvás során keletkezett hő kipárologhasson.
Töltet: tönkölypelyva, szárított orvosi kamilla virág, szárított borsmenta
Belső huzat: vászon
Külső huzat: pamutvászon
Méret: 25*35cm
Nettó töltősúly: 600g
Indiai citromfű
Az indiai citromfű tea sokkal erősebb és hatékonyabb az idegi eredetű zavartságból fakadó alvászavarok leküzdésében. Erőteljes citrusos illata nagyon kellemes, mentálisan nyugtató hatású. Idegességből eredő szívpanaszokra is javasolt, emellett serkenti a máj működését, puffadásgátló, emésztésjavító. A pajzsmirigy egészséges működésében is segít, túlműködés esetén kifejezetten jótékony.
Csillapítja a feszültséget, illetve vírusfertőzésekben is kiválóan használható.
Elkészítés
Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázz le, majd 15 perc elteltével szűrd le. Javasolt műanyag szűrő használata.
Ha feszült időszakot élsz át, érdemes reggel – este 1-1 csészével meginni és mentálisan is segíteni a folyamatot. Beszívod a levegőt és közben mantrázod magadban, hogy magadba szívod a tiszta, gyógyító fényt és kifújod az elhasznált, szürke energiát, és lásd magad előtt ezt a cserét. Javaslom ha van rá mód, átlátszó bögréből inni ezt a teát, mert meseszép arany színe van- segíti a vizualizációt 😊 Kis mézzel édesíthető, szeretni fogod <3
Kakaóvaj pasztilla, organikus
100g Organikus kakaóvaj pasztilla mellyel könnyebben tudsz dolgozni a kozmetikum készítés során, hisz kiskanállal praktikusan adagolható.
A kakaóvaj egy finom, mélyen tápláló, lágyító és nyugtató tulajdonságokkal rendelkező természetes növényi vaj, melyet a kakaóbabból nyernek. Természetes módon védi a bőrt a kiszáradástól és a káros napsugarak ellen. (Körülbelül 7es faktorszámú természetes védelmet biztosít) Csökkenti a bőrfelszíni vízveszteséget, rugalmasan tartja és selymes hatást kölcsönöz minden bőrnek.
Javaslom kis mennyiségben minden arcápoló krémbe felhasználni, mert hatása tényleg pótolhatatlan.
Nem erőteljes illatú, szilárd pasztilla.
INCI: Theobroma Cacao Seed Butter
100%-a biogazdálkodásból származik. Ecocert tanúsítvánnyal rendelkezik.
Kakaóvaj, Organikus 100g
Megújuló forrásból gyártott lebomló papírtégelyben kapod a terméket🙂 így még zöldebben juthatsz az igazán tápláló, bőrpuhító kakaóvajhoz , mert a környezetvédelem a szívügyünk :)
Kakakóvaj tömb, Organikus. Ecocert.
Egyszer préselt, nyers, natúr, finomítatlan, kiváló minőségű!
Természetes úton vonják ki a kakaóbabból a zsiradékot, ami magában hordozza a gazdag és kellemes csokoládé aromát. A nálunk kapható kakakóvaj halványsárga, natúr színű.
Szobahőmérsékleten szilárd.
Az oxidációs stabilitás az olajok és zsírok, valamint a zsír-tartalmú élelmiszerek oxidációval szembeni ellenállóképesség jellemzi, így egyfajta becslés arra vonatkozóan, hogy egy zsír, vagy olaj, milyen gyorsan avasodik. A kakaóvaj esetében ez a stabilitási együttható igen magas, így ellenálló az avasodással szemben.
Az élelmiszer és a kozmetikaiparban is használják természetes összetevőként .
A kakaóvaj antioxidánsokban gazdag, magas E-vitamin tartalmú. Természetes bőrpuhító hatása miatt közkedvelt alapanyag.
Népi megfigyelések alapján a kakaóvaj képes az enyhe napsütés ellen védelmet nyújtani, ezért a megengedett napozási időben ha kakaóvajjal kened be magad, nem juttatsz be a bőrödbe káros anyagokat és természetesen tudod védeni bőrödet a káros napsugarak ellen. Kellemes illatú és könnyedén beszívódik.
Kamillavirág – gyulladáscsökkentő
Kamilla, más nevén orvosi székfű ( Matricaria chamomilla) az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, amelyet belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmaznak nyugtató, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása miatt.
- Gőzölés/Inhalálás: Forró vízbe szórt kamillavirág gőzének belélegzése segíthet a megfázás, arcüreggyulladás és a légúti irritációk kezelésében. ( Elkészítés: 2-3 evőkanál szárított virágot tegyél egy tálba, öntsd le kb. 1 liter forró vízzel. Használat: Hajolj a gőz fölé, takard le a fejed egy törölközővel, és lélegezz mélyeket 10-15 percig. Ügyelj, hogy a gőz ne legyen égetően forró, csak kellemesen meleg.)
- Borogatás és lemosás: Lehűtött teával átitatott ruhát használhatsz gyulladt bőrre, ekcémára, kisebb sebekre vagy fáradt szemekre. ( Elkészítés: Egy evőkanál kamillát forrázz le 2-2,5 dl vízzel, hagyd állni 15 percig, majd szűrd le. Alkalmazás: A langyos teával átitatott gézt vagy tiszta ruhát helyezd az érintett területre 5-10 percig. Szemborogatás: Szemre csak alaposan, akár kétrétegű ruhán átszűrt, tiszta főzetet használj.
- Öblögetés: A langyos tea kiváló ínygyulladás, torokfájás vagy szájüregi afták kezelésére.
- Fürdő: A fürdővízhez adott kamilla nyugtathatja a testet és segíthet a bőr irritációinak (pl. aranyér, pelenkakiütés, felfázás, menstruációs görcsök) enyhítésében. Ülőfürdő: 3-5 evőkanál kamillát forrázz le 1 liter vízzel, hagyd állni, majd szűrd a lavórnyi vagy kádnyi vízhez. 15-30 percig javasolt benne tartózkodni.
Belsőleg:
- Tea (Infúzió): A legnépszerűbb forma, amely szárított virágok forró vízben történő áztatásával készül. A csésze lefedése javasolt, hogy az illóolajok ne párologjanak el. Segít az emésztési panaszokon, az álmatlanságon és az enyhe szorongáson.
- védő és gyulladáscsökkentő hatással van a bélrendszerre
Fájdalom, görcs, komoly betegség vagy tünet esetén mindenképp szükséges orvossla konzultálni, a gyógytea fogyasztása megfelelő diagnózis nélkül káros is lehet.
- Túlzott fogyasztás: Bár a bélbolyhokat nem roncsolja, a túl nagy mennyiségű (napi több liter) vagy túl erős kamillatea irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és ritka esetekben hányingert vagy emésztési zavarokat okozhat.
