Kisvirágú füzike – a férfiak megmentője, 50g
Ártartomány: 480 Ft - 2190 Ft
Szárított, morzsolt kisvirágú füzike ( Epilobium parviflorum).
Hatása régóta ismert a természetgyógyászatban, melyen a népi megfigyeléseken alapulnak.
Kifejezetten férfiak segítője, tekintettel, hogy rendszeres fogyasztása képes teljesen megszüntetni, ezáltal visszafordítani akár krónikusnak ítélt prosztatagyulladást,vagy egyéb ismeretlen eredetű prosztatabántalmakat.
Felhasználása: 1 púpozott teáskanál füzikét adunk 1/4 liter vízhez, csak forrázzuk, 15 percig állni hagyjuk- ez idő alatt egy szivárvány hártya jelenik majd meg a felszínen- ez is hatóanyagokban gazdag- nem szabad eltávolítani. Naponta legfeljebb 2 csészével igyon belőle, éhgyomorra és este vacsora előtt fél órával.
2009. évben a Semmelweis Egyetem, Farmakognózia Intézetében végeztek vizsgálatokat, melynek eredményeképpen megerősítésre került a kisvirágú füzike gyulladáscsökkentő hatása.[1]
Ebben a kísérletben igazolást nyert, hogy a kisvirágú füzike gazdag flavonoidokban.
Polifenolokban:
Oenothein-B Ellág és gallotanin származékok
Kávésav – pentóz észter
Klorogénsav
Miricetin-3-O-hexóz-gallát
Miricetin-3-O-hexozid
Kvercetin-3-O-hexóz-gallát
Ellágsav-pentozid
Miricetin-3-O-pentozid
Miricetin-3-O-ramnozid
Kvercetin-7-O-glükuronid
Ellágsav-hexozid
Kvercetin-3-O-pentozid
Kempferol-3-O-hexozid
Kempferol-7-O-glükuronid
Kvercetin-3-O-ramnozid
Kempferol-3-O-ramnozid
Fitoszterolokban:
β-szitoszterol
Antioxidáns hatását vizsgálva a kisvirágú füzike rendelkezett a legmagasabb antioxidáns hatással. A kisvirágú füzikében lévő hatóanyagok által kifejtett sejtvédő hatás vizuálisan is megfigyelhető volt. Megfigyelhető volt továbbá a COX enzim gátló aktivitás ( gyulladáscsökkentő aktivitás), továbbá megállapítást nyert, hogy nem befolyásolja receptoriális szinten a sztereoid hormonháztartást.
2013. évben Ausztráliában végeztek kísérletet. A vizsgálat arra irányult, hogy igazolható a kisvirágú füzike jótékony hatása. A csoportban 57 prosztata jóindulatú megnagyobbodásban szenvedő beteg vett részt. Három hónapos használat után kimutatható volt, hogy a kisvirágú füzikét tartalmazó terméket szedők tünetei jelentős mértékben javultak.
Összefoglalva elmondható, hogy a kisvirágú füzike szervezetünkre jótékony hatást gyakorol. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása kimutatható.
Bővebben, forrás: https://gyogynovenyek.info/tudomany/kisviragu-fuzike-tudomany/kisviragu-fuzike-a-ferfiak-megmentoje/
Kapcsolódó termékek
Citromfű
Citromfű
(Melissa officinalis)
Gyógyhatásai
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatásáról ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra használjuk. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza a pajzsmirigy működését és csökkenti a túlműködésből adódó idegességet. Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas.
A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, segítik az ajakherpesz gyógyulását, és felére csökkentik a vírusfertőzés kiújulásának gyakoriságát.
Elkészítés
Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázz le, majd 15 perc elteltével szűrd le. Javasolt műanyag szűrő használata.
Felhasználása belsőleg
Idegnyugtatásra, depresszióra naponta 1-3 csészével ihatnak belőle étkezések között. Ízesítés nélkül fogyasztandó. Görcsös, ideges hányás esetén apránként elkortyolgatva kell egy csészével meginni belőle. Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csészével igyunk.
Megfázás, influenza esetén izzasztásra használható, ágyban fekve, forrón kell ilyenkor meginni belőle legalább két csészével egymás után. Emésztésjavításra étkezés előtt fogyasszanak belőle egy csészényit. Ha alvásproblémákra isszuk, este, lefekvés előtt tanácsos egy langyos csésze teát elkortyolgatnunk.
Napi egy-három csészével korlátlan ideig iható.
Gyermekeknek 1 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).
Felhasználása külsőleg
Sebfertőtlenítésre, övsömörre, daganatokra, zúzódásra, reumatikus fájdalomra bedörzsölőként használjuk a teáját.
A fent leírtak a népi megfigyelések alapján került köztudatba , ezáltal az otthoni háztartásba.
Édesgyökér 50g- fogszuvasodás ellen, napvédelem
A legújabb kutatások szerint az édesgyökér hatóanyagai képesek hogy segíteni a fogszuvasodás megelőzésében, épp ezért a jövőben könnyen elképzelhető, hogy szájápolási termékek alapanyaga lesz.
Az Edinburgh Egyetem Vegyészeti Karának szakértői kutatássorozatuk során egy olyan transz-kalkon nevű kémiai anyagot azonosítottak, ami segít a szájüregben élő ártalmas baktériumok hatástalanításában, a plakk-képződés megállításában.
A fogszuvasodásért felelős Streptococcus mutans baktérium az elfogyasztott ételekből és italokból származó cukrokkal táplálkozik, ám lebontásuk közben savakat termel, melyek plakk-képződéshez vezetnek. Megfelelő szájhigiénia híján a plakk és a savak együttese fogszuvasodást eredményez.
Sikerült kideríteni, hogy az enzimaktivitás megakadályozásával elérhető, hogy a baktériumok ne formáljanak maguk köré biológiai védőréteget, más néven biofilmet. A plakk ugyanis akkor képződik, amikor a baktérium odatapad a fogzománchoz és biofilmet kezd felépíteni maga köré.
Főzetét használhatjuk szájöblögetőként.
A kínai édesgyökeret (Glycyrrhiza Inflata) már régóta használja az emberiség: azon felül, hogy már Tutanhamon sírjában is találtak belőle, a hagyományos kínai gyógyászatban a gyökerében található licochalcone nevű anyag miatt több ezer éve gyulladásgátló hatásáért alkalmazzák
Sokoldalúan használható
Köhögés és influenza ellen teának készítve fogyasztják, de édes, mentaszerű íze miatt a kínai gyógynövényalapú szerekben is alkalmazzák édesítésre. Köptető, nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatása mellett máj méregtelenítő és anti-allergén hatását is kimutatták. Gyomorvédő, -fekély kezelésére is használták, de főzete vízhajtó, így vesebajok esetén is jótékony hatású. Édes íze miatt a glycyrrhizin nevű édesítőszert nyerik ki belőle, amely nem árt a fogaknak és cukorbetegek is fogyaszthatják, hiszen nagyjából ötvenszer olyan édes, mint a cukor, de nulla a glikémiás indexe, vagyis nem emeli meg a vércukorszintet.
A hormonrendszerre is hat
Számtalan pozitív tulajdonsága mellett az édesgyökér a mellékvesekéreg hormontermelését fokozza, és csökkentheti a szérum tesztoszteront, ezáltal kiegészítő terápia lehet hirsutismus és PCOS esetén. Prof. Balázs Csaba endokrinológus elmondta, hogy japán kutatások szerint az édesgyökér fogyasztása az autoimmun pajzsmirigygyulladásban szenvedők számára is előnyös. Azt találták ugyanis, hogy napi maximum 500 mg édesgyökér jelentősen csökkentette az autoimmun folyamat jelzőjét, az antitestek (TPO és thyreoglobulin elleni antitestek) szintjét a vérben.
Ne túl sokat!
Kedvező tulajdonságai ellenére vigyázni kell a szedésével, mert túlzott és tartós fogyasztása megzavarhatja a szervezet nátrium és kálium szintjét. Ezért naponta 250-500 mg-ot, de legfeljebb 50 grammot lehet fogyasztani. Erős íze miatt önmagában nem használható, azonban kiváló édesítőszer: cukorkákban, rágógumiban és gyógyszerekben is találkozhatunk vele.
Fekete tea, szálas – Az energia, belső tűz.
Szálas, minőségi fekete tea. Miért érdemes a filteres tea helyett a szálas teát választanod?
1: biztos, hogy szennyeződésektől mentes
2: kedvedre variálhatod, keverheted más szívednek kedves gyógynövényekkel, virágokkal, gyümölcsökkel :)
Teán túli alkalmazása természetesen kozmetikai alapanyagként. Hisz mindig izgalmas összetevői a teafüvek különféle samponoknak, krémeknek.
A fekete tea hatásai belsőleg:
- Magas koffein tartalmú, így képes a testedet stimulálni, izgatólag hat az idegekre, segíti a figyelmet. Energiát ad.
- Gazdag antioxidánsokban
- legújabb kutatások szerint a napi 3 csésze fekete vagy zöld tea fogyasztása 21%-kal csökkenti a stroke bekövetkezésének az esélyét.
- Javítja a szájhigiéniát, ugyanis a fekete teában lévő polifenolok megölik a szájban lévő baktériumokat és gátolják a bakteriális enzimek növekedését és további szétterjedését. Emellett a leheletedet is kellemessé teszi, semlegesíti a kellemetlen szájszagot.
- Serkentőleg és erősítőleg hat az immunrendszeredre a benne megtalálható csersavaknak köszönhetően segítenek küzdeni a vírusok ellen és különböző betegségektől is meg tud védeni. A teában lévő alkilamin-antigének felgyorsítják az immunrendszered reakcióidejét is.
Külsőleg, hajra:
A fekete tea hajra is jó, mert a benne lévő koffein blokkolja a DHT hormont, amely a hajhullásért felelős. Fogyasztása fel tudja gyorsítani a hajnövesztést és le tudja lassítani a hajhullást. Ha a hajadra permetezed a fekete teát, akkor az fokozza annak ragyogását és színét. Körülbelül 20 percig kell fennhagyni a teát a hajadon, majd azt a szokásos samponoddal mosd le.
Lelki egyensúlyt teremt
A tea csökkenti a stresszhormon szintjét és segít relaxálni is. A fekete teában megtalálható aminosavakról kimutatták, hogy elősegítik az alfa hullámok termelését. Ezek a hullámok lassítják le a pulzusod, segítenek nyugodttá válni és javítják a tanulási, koncentrációs és memorizálási sebességed.
A teázásnak egyébként is van egy nyugtató, kiegyensúlyozó hatása, érdemes elmélyedni benne. <3
Kamillavirág – gyulladáscsökkentő
Kamilla, más nevén orvosi székfű ( Matricaria chamomilla) az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, amelyet belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmaznak nyugtató, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása miatt.
- Gőzölés/Inhalálás: Forró vízbe szórt kamillavirág gőzének belélegzése segíthet a megfázás, arcüreggyulladás és a légúti irritációk kezelésében. ( Elkészítés: 2-3 evőkanál szárított virágot tegyél egy tálba, öntsd le kb. 1 liter forró vízzel. Használat: Hajolj a gőz fölé, takard le a fejed egy törölközővel, és lélegezz mélyeket 10-15 percig. Ügyelj, hogy a gőz ne legyen égetően forró, csak kellemesen meleg.)
- Borogatás és lemosás: Lehűtött teával átitatott ruhát használhatsz gyulladt bőrre, ekcémára, kisebb sebekre vagy fáradt szemekre. ( Elkészítés: Egy evőkanál kamillát forrázz le 2-2,5 dl vízzel, hagyd állni 15 percig, majd szűrd le. Alkalmazás: A langyos teával átitatott gézt vagy tiszta ruhát helyezd az érintett területre 5-10 percig. Szemborogatás: Szemre csak alaposan, akár kétrétegű ruhán átszűrt, tiszta főzetet használj.
- Öblögetés: A langyos tea kiváló ínygyulladás, torokfájás vagy szájüregi afták kezelésére.
- Fürdő: A fürdővízhez adott kamilla nyugtathatja a testet és segíthet a bőr irritációinak (pl. aranyér, pelenkakiütés, felfázás, menstruációs görcsök) enyhítésében. Ülőfürdő: 3-5 evőkanál kamillát forrázz le 1 liter vízzel, hagyd állni, majd szűrd a lavórnyi vagy kádnyi vízhez. 15-30 percig javasolt benne tartózkodni.
Belsőleg:
- Tea (Infúzió): A legnépszerűbb forma, amely szárított virágok forró vízben történő áztatásával készül. A csésze lefedése javasolt, hogy az illóolajok ne párologjanak el. Segít az emésztési panaszokon, az álmatlanságon és az enyhe szorongáson.
- védő és gyulladáscsökkentő hatással van a bélrendszerre
Fájdalom, görcs, komoly betegség vagy tünet esetén mindenképp szükséges orvossla konzultálni, a gyógytea fogyasztása megfelelő diagnózis nélkül káros is lehet.
- Túlzott fogyasztás: Bár a bélbolyhokat nem roncsolja, a túl nagy mennyiségű (napi több liter) vagy túl erős kamillatea irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és ritka esetekben hányingert vagy emésztési zavarokat okozhat.
Oolong tea, szálag- 50g, – tradicionális, koffein tartalmú, selymes ízvilágú
Szálas, minőségi kínai Oolong tea. Miért érdemes a filteres tea helyett a szálas teát választanod?
1: biztos, hogy szennyeződésektől mentes
2: kedvedre variálhatod, keverheted más szívednek kedves gyógynövényekkel, virágokkal, gyümölcsökkel 🙂
Teán túli alkalmazása természetesen kozmetikai alapanyagként. Hisz mindig izgalmas összetevői a teafüvek különféle samponoknak, krémeknek.
Az oolong tea tradicionális kínai ital, amelyben rengeteg tápanyag és bioaktív összetevő található, antioxidánstartalma pedig nagyon magas. Ízét tekintve selymes, virágos, a végén édeskés. Kellemes és meglepő ízvilágú , kifejezetten jótékony és egészséges tea. Nagy kedvenc.
Előállítása igencsak bonyolult. Termesztése igazi művészet, feldolgozásához 36-48 órányi munkafolyamat szükségeltetik. Ez az egyedülálló feldolgozási folyamat adja meg az oolong-tea különleges polifenoltartalmát. A feldolgozás során újabb és újabb polifenolok jelennek meg a teában, amelyek kiemelkedő élettani hatással bírnak.
Koffein tartalmú tea, ezért fokozza a szellemi teljesítményt. Kutatási eredmények alapján, hosszú távon való fogyasztása javítja a kognitív funkciókat.
Fogyni vágyók előszeretettel isszák. Zsírégető.
Az oolong tea közepes mennyiségű antioxidánst és vitamint tartalmaz, viszont igen előnyös a trigliceridszint, illetve a koleszterinszint megfelelő szinten tartásában.
. Olyan természetes zsírégető hatással rendelkeznek, amely az egyéb zsírégető táplálék-kiegészítőket fel is válthatja. Akár 157 százalékkal több zsírt képesek elégetni, mint rokonuk, a zöld tea.
Katekin, a zsírégető komponens.
Ez az anyag meggátolja, hogy a gyomor és a hasnyálmirigy a zsírt a bélből zsírszövetként raktározza el. Ezáltal kevesebb zsír rakódik le a testünkben. A katekinnek emellett rákellenes hatása is van, mert gátolja a daganatot ellátó véredények kialakulását.
A tea fogyasztása előnyös irányba mozdítja a mikróbák állapotát, ezzel is csökkentve a rendellenes hízási folyamatokat. A másik fontos dolog, hogy így csökken a testben fellépő gyulladások szintje, meggátolja a gyomor-bél-perforáció kialakulását. Tehát érdemes akár minden nap fogyasztani belőle egy csészével.
Elkészítése:
- Öntse le az Oolong-t 80-90 ° C hőmérségletű vízzel 1 teáskanál 1,5-2 dl arányában.
- Teáskannába való készítéskor adj 1 teáskanállal többet hozzá.
- Áztatási idő 5 perc (fedett csészében), utána szűrd le.
Prémium Karácsonyi fahéjas narancsos fehér tea keverék
Karácsonyi teakeverék.
Összetevők:
- prémium szálas fehér tea
- darabolt szárított narancshéj
- darabolt fahéj
- egész csillagánizs
- körömvirág szirom
- almatörköly
Teakeverék papírtasakban. Kellemes ünnepi illatot áraszt természetesen már a zacskón keresztül is. A narancshéj és a fahéj átható illata idézi az ünnep melegségét.
A felsorolt összetevőkön kívül más hozzáadott anyagot nem tartalmaz, vagyis AROMÁKTÓL MENTES, 100% TERMÉSZETES.
A fehér tea hatásai:
Itt csak a fehér teát is megveheted: https://naturpolc.hu/termek/feher-tea-szalas-50g/
Számos kozmetikai termékben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is sok betegség gyógyítására.
A fehér tea tartalmazza a legnagyobb mennyiségű antioxidánst és ez a leggazdagabb a B-vitaminban, kalciumban, flavonoidokban és a folsavban, így a fehér tea a leginkább hatékony a szívbetegségekkel és a különböző típusú rákos megbetegedésekkel szemben.
Enyhíti a stresszt és a feszültséget
A fehér teában olyan flavonoidok találhatóak, amelyek enyhítik a feszültséget. Akik álmatlanságban, szorongásban és stresszben szenvednek, a fehér tea kiváló választás lehet. Igyon meg egy csésze teát lefekvés előtt, így az elméje megnyugszik és ellazul, és békésebben alszik majd.
Manapság a fehér teát már nyugaton is fogyasztják, és különösen népszerű Észak-Amerikában.
2. Fogyás
A fehér tea polifenolokat tartalmaz koffeinnel, amely növeli az energiaszintet. Ezenkívül növeli a szervezetben a zsír oxidációjának szintjét. A fehér tea antioxidánsokat tartalmaz, ezért serkenti az anyagcserét, a benne található koffein pedig segíti a fogyást, mivel gyorsabban égeti el a kalóriákat.
3. Megszabadít a felesleges zsírtól
A sörhas sokakat érint, a fehér tea azonban segít gyorsan megszabadulni a felesleges zsírtól. Mint már korábban említettük, a fehér tea koffeint tartalmaz, amely gyorsan égeti a kalóriát és megszabadít a zsírtól is.
4. Öregedésgátló
A fehér tea antioxidánsokat tartalmat, mint például a polifenolok és az ECGC, amelyek felveszik a harcot az öregedés jeleivel. A tea csökkenti a szépséghibákat és ráncokat, valamint elősegíti az elasztin és kollagén termelését, amelyek meggátolják a kora előtti ráncok megjelenését.
5. Megvédi a májat
A fehér tea egy másik antioxidánst is tartalmaz, a katekint. Ez védi a májat az olyan betegségektől, amely az oxidatív stressz miatt alakulnak ki. A fehér tea fogyasztásával azonban a máj egészséges marad.
6. Rák
A fehér tea csökkenti a rákos sejtek növekedését. Felveszi a harcot a rák különböző típusaival, így a végbél-, prosztata- és gyomorrákkal is. A teában található flavonoidok gátolják a rákos sejtek növekedését és megakadályozzák azok terjedését.
7. Vérnyomás
A fehér tea hígítja a vért és serkenti az erek működését. Ezzel szabályozza a vérnyomást a szervezetben.
8. Magas koleszterinszint
A fehér teában lévő katekin egy olyan antioxidáns, amely segít a koleszterinszint fenntartásában a szervezetben. A fehér tea segíti a „jó” koleszterin fenntartását, míg elpusztítja a „rossz” koleszterint. Ezáltal az erek nem merevednek meg és nem alakul ki vérrög.
9. Szív
A fehér tea csökkenti a magas vérnyomást és a „rossz” koleszterin szintjét, valamint hígítja a vért. Ezáltal hozzájárul a szív egészségéhez is. A magas vérnyomás olyan problémák kialakulásához vezethet, mint a szívroham, viszont a tea véd az agyvérzés és más szív- és érrendszeri betegségek kialakulása ellen.
10. Egészséges csontok
A fehér tea erősíti a csontokat. Azoknak, akik rendszeresen fogyasztják ezt a teát, sűrűbbek a csontjaik. A fehér tea ezen kívül enyhíti az ízületi gyulladást is, és jó választás lehet azoknak, akik csontritkulással küzdenek.
11. Elpusztítja a baktériumokat és vírusokat
A fehér tea természetes módon pusztítja el a baktériumokat és a vírusokat. A benne található antioxidánsok erősítik az immunrendszert, így megvédenek a megfázástól és az influenzától is.
12. Egészséges bőr
Ha a bőr sok ideig van kitéve a napnak, az UV sugarak súlyosan károsíthatják a bőrt, így az korábban kezd öregedni. De a fehér tea megvédi a bőrt a napégéstől és a nap általi károsodástól. Ezenkívül rehidratálja a bőr rétegeit, így mellékhatások nélkül a bőr ragyogó és gyönyörű lesz. Ezenkívül véd a bőrrák kialakulása ellen is.
13. Egészséges fogak
A fehér tea kalciumot és fluoridot tartalmaz. Ez a két tápanyag nagyon fontos a fogak és a fogíny egészsége érdekében. A fluorid a baktériumokat is elpusztítja, amelyek fogkő lyukas fog és rossz szájszag kialakulásához vezethetnek. A fehér tea fehéríti a fogakat, de nem károsítja azokat vagy a fogínyt.
14. Cukorbetegség
A fehér tea serkenti a szervezetben az inzulin aktivitását, ezért szabályozza a vérben a vércukor szintet. Akadályozza a glükóz felgyülemlését, így természetes módon kezelhető vele a cukorbetegség.
15. Fejfájás
A fehér tea azonnal enyhíti a fejfájást, mivel megvédi az agyat a kémiai anyagoktól. Ezek az anyagok okozzák az agy megduzzadását, ami fejfájáshoz vezethet. A fehér tea csökkenti a duzzadást és enyhén fájdalomcsillapító hatású is.
16. Mentális egészség
A fehér tea köztudottan erősen gyógyítja a különböző neurológiai problémákat. Megakadályozza a memóriavesztést és a demencia kialakulását, ezért jó hatással van az idős emberekre. A teában található aminosavak, koffein és l-tiamin serkentik az agy alfa hullámait, így az ember könnyebben el tud lazulni. Ezenkívül a tea megakadályozza a Parkinson-kór kialakulását is.
17. Serkenti a bélmozgásokat
Ha székrekedése van, igyon meg naponta legalább két csésze fehér teát, így enyhítheti a székrekedést. Ezenkívül a tea véd a vízi baktériumok kialakulásáért is a belekben.
18. Szabályozza a folyadékok egyensúlyát a szervezetben
A fehér tea kiegyensúlyozza a folyadékokat a szervezetben, ezáltal energia szabadul fel a szervezetben, és így lesz ereje a rendszeres napi aktivitások elvégzéséhez.
19. Vesekövek
A fehér tea természetes módon segít megszabadulni a vese- és az epekövektől. Napi 20 dkg fehér tea lelassítja az epekövek felgyülemlését. Ez a tea felgyorsítja a vizelet ürítését, ezáltal megakadályozza az epekövek kialakulását.
20. Csökkenti a HIV kockázatát
Sok kutató szerint a fehér teában található EGCG erős vírusölő, antibakteriális és antioxidáns hatásokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a HIV kockázatát.
21. Természetes vágyfokozó
A fehér tea természetes afrodiziákum. Különösen jó hatással van a nemi hormonokra, és segít megszüntetni a merevedési zavarokat. Ez a tea gazdag egy olyan vegyületben, amely jó hatással van a gonád szövetekre és növeli a spermiumszámot a férfiaknál.
22. Alvási problémák
A fehér teával hatékonyan kezelhető az álmatlanság. A tea segítségével mélyen és megszakítás nélkül aludhat, bármiféle mellékhatás nélkül.
23. Javítja a látást
A fehér gazdag antioxidánsokban, amelyek hatással vannak a szem szöveteire, így a szemek egészségesek maradnak. Ezenkívül a tea a retinára is jótékony hatással van, mivel csökkenti az oxidatív stressz szintjét és megakadályozza a makula degenerációt. Ezáltal a látás tiszta és egészséges marad.
24. Serkenti az emésztést
A fehér tea katekint tartalmaz, amely serkenti az anyagcsere folyamatokat a testben. Egy ember a fehér tea rendszeres fogyasztásával 3,5 kg súlytól szabadulhat meg egy év alatt. A tea növeli az izmok erejét, mivel elégeti a felesleges zsírt és átalakítja azt energiává a szervezetben.
25. Antioxidáns forrás
A fehér tea kiváló antioxidáns forrás. Ezek az antioxidánsok védenek számos betegség kialakulásától, valamint mellékhatások nélkül pusztítják el a szabadgyököket a szervezetben.
Forrás: https://egeszsegter.hu/cikk/828/a-feher-tea-egeszsegre-gyakorolt-jotekony-hatasa-25-pontban.html
Zöld tea, szálas – Az egészségmegörző
Szálas, minőségi zöld tea. Miért érdemes a filteres tea helyett a szálas teát választanod?
1: biztos, hogy szennyeződésektől mentes
2: kedvedre variálhatod, keverheted más szívednek kedves gyógynövényekkel, virágokkal, gyümölcsökkel 🙂
Teán túli alkalmazása természetesen kozmetikai alapanyagként. Hisz mindig izgalmas összetevői a teafüvek különféle samponoknak, krémeknek.
A zöld tea hatásai a népi megfigyelések alapján:
A zöld tea a teafeldolgozás legtermészetesebb, legegyszerűbb terméke, amikor a teát nem oxidálják és nem fermentálják, vagyis szinte kezeletlen formában áll rendelkezésre. Ilyen esetben a tea a legkevesebb biokémiai átalakuláson megy át, mivel a cserjéről leszedett állapotában konzerváljuk a feldolgozás kezdeti fázisában. A különböző teafajták közül a zöld tea a leghíresebb és legelfogadottabb egészségmegörző ital.
A zöld teában fellelhető vitaminok és ásványi anyagok, hozzájárulnak szerveink egészséges működéséhez és regenerálódásához, valamint az A , C és a B vitaminok sejtvédő, antioxidáns hatással is bírnak, így lassítják az öregedés folyamatát és gátolják a rákos betegségek kialakulását.
A minőségi natúr teáknak ezen kívül az élvezeti értéke is igen magas. Ínyenc borokhoz, sörökhöz csokoládékhoz, dohánytermékekhez hasonlóan élénk, természetes ízek, aromák lelhetők fel benne, amik sok esetben kedvelt gyümölcsökhöz, zöldségekhez, olajos magvakhoz és virágokhoz hasonlíthatók.
A teázás szertartása – akár hagyományos kelet-ázsiai, akár sajátos stílusban gyakoroljuk –meditatív jellegű hobbitevékenységgé is formálható, ami az utóbbi idők pszichológiai kutatásai alapján pozitív hatással van a gondolkodásra, stresszoldó hatású, javítja a koncentrációt, így növeli a szellemi és testi teljesítőképességünket és munkánk hatékonyságát. A teázás jó a testnek és szellemnek is.
A zöld tea elkészítése
A zöld tea elkészítésekor nagyon fontos a víz minősége. A kemény víz magas ásványianyag tartalma megakadályozza a tea vegyületeinek kioldódását, a módosult ízű vizek, pl. klóros csapvíz befolyásolják a tea ízét is. Használjunk 400 mg/l, vagy annál kevesebb ásványi anyag tartalmú palackos vizeket, forrásvizet, szűrt vizet, vagy tisztított vizet.
Számoljuk úgy a tea és víz részarányát, hogy 1-2 g teára jusson 1 dl víz. Tehát 2 dl vízhez 2-4g tea szükséges. A tea mennyisége befolyásolja a főzet intenzitását és erejét.
A megfelelő mennyiségű zöld teára öntsük 70-80 °C fokos vizet, amit úgy érhetünk el, hogy a felforrt vizet visszahűtjük, legegyszerűbben olyan módon, hogy egy másik edénybe átöntjük (hűtőedény) és várunk kb. fél percet.
A jó minőségű tea rövidebb szakaszokban többször felönthető. Ha hosszú ideig ázik a levél a csersav és keserű vegyületek is kioldódnak, amitől a tea “ihatatlanná” válik, illetve íze kellemetlen lesz, erősen savas állagot vesz fel. Ez nem jó a gyomornak sem. Ezért áztassuk maximum egy percig, majd utána szűrjük le. Ezt ismételhetjük legalább 4-5 alkalommal, így minden hasznos anyag kioldódik, de a csersav nem.
Jó teázást 🙂
Érdekesség: Japánba a tea a 9. században jutott el. A buddhista szerzetesek, akik Kínából behozták, legendát meséltek a Shen Nung császárról. Állítólag, egyszer, amikor vizet forralt a tűz fölött a szél az arcába fújt pár tea levelet. A császárnak felkeltette az érdeklődését az illatuk és a vizet a levelekkel megkóstolta. Kitűnő volt! Frissítő, élénkítő és ízletes. Próbálja ki, hogy ma milyen tea nő Japánban.
