Citromfű
Ártartomány: 330 Ft - 2360 Ft
Citromfű
(Melissa officinalis)
Gyógyhatásai
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatásáról ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra használjuk. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza a pajzsmirigy működését és csökkenti a túlműködésből adódó idegességet. Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas.
A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, segítik az ajakherpesz gyógyulását, és felére csökkentik a vírusfertőzés kiújulásának gyakoriságát.
Elkészítés
Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázz le, majd 15 perc elteltével szűrd le. Javasolt műanyag szűrő használata.
Felhasználása belsőleg
Idegnyugtatásra, depresszióra naponta 1-3 csészével ihatnak belőle étkezések között. Ízesítés nélkül fogyasztandó. Görcsös, ideges hányás esetén apránként elkortyolgatva kell egy csészével meginni belőle. Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csészével igyunk.
Megfázás, influenza esetén izzasztásra használható, ágyban fekve, forrón kell ilyenkor meginni belőle legalább két csészével egymás után. Emésztésjavításra étkezés előtt fogyasszanak belőle egy csészényit. Ha alvásproblémákra isszuk, este, lefekvés előtt tanácsos egy langyos csésze teát elkortyolgatnunk.
Napi egy-három csészével korlátlan ideig iható.
Gyermekeknek 1 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).
Felhasználása külsőleg
Sebfertőtlenítésre, övsömörre, daganatokra, zúzódásra, reumatikus fájdalomra bedörzsölőként használjuk a teáját.
A fent leírtak a népi megfigyelések alapján került köztudatba , ezáltal az otthoni háztartásba.
Kapcsolódó termékek
Búzafű por 100g
A búzafű a Triticum aestivum családból származik. A fejlődésének korai szakaszában betakarítják, mielőtt elérné a teljes méretet. Ez általában 7-10 nappal a csírázás után történik.
Kevés kalóriát tartalmaz, és gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben és enzimekben. Egy tanulmány kimutatta, hogy rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
Kozmetológiai szempontból az alábbi információkat hoztam Nektek:
Vágás, égés, bőrpír, csípés esetén rácsepegtetni a bőrfelületre
• Komolyabb esetekben, (nyitott sebek, fekélyek, daganatok, stb.) a lével átitatott rostot borogatásként alkalmazzuk.
• Hajra téve hajmosás előtt egy órával, segít a lestrapált, töredezett haj regenerálásában. Jól bedörzsölve a viszkető, korpás fejbőrre is hatékony.
• Gargalizálva, vagy a füvet rágva és a rostot kiköpve, felfrissíti a leheletet, könnyít a torokfájáson. Csökkenti a fogínyvérzést és képes megszűntetni a duzzadt fogínygyulladást.
• A finoman szűrt bio búzafűlé szembe csepegtetve (1 csepp) nyugtatólag hat pirosodás, égő viszkető tünetek esetén.
• Arcra kenni – arcpakolásként, de vigyázzunk arra, hogy 20 percnél tovább ne felejtsük az arcon, mert a friss üde bőrszín helyett, kicsit „zöldes” árnyalatúvá válhat arcunk Nőgyógyászati problémák esetén (pl. gombásodás, terméketlenség, daganatok) 1 dl bio búzafűlé hüvelyben tartva (gyertyaállás pozícióban 10-20 percig) kifejti jótékony hatását.
• Minden esetben, különösen bél-, emésztési-, méregtelenítési problémák esetén ajánlott: Béltisztítás (beöntés) után, végbélbe juttatni, naponta akár 2-3 alkalommal: 1-1.5 dl búzafűlét, amelyet legalább 20 percig javasolt benn tartani. Az évek során megfigyelt résztvevőknél a Hippocrates Egészség Klinikán arra a következtetésre jutottak, hogy ezzel a módszerrel gyorsan és hatékonyan visszaállítható a vastagbél elektrolit egyensúlya.
Összefoglalva, hogy milyen egészségügyi problémákra hat:
1. Bőr, haj, nyálkahártya
• sérülések, égések hegesedés nélküli, ill. kisebb hegesedéssel gyógyulnak
• gyógyítja a sebeket, vágásokat – még a nagyon makacs fekélyek is begyógyulhatnak
• műtétek után felgyorsítja a bőr gyógyulását
• gyógyíthatja a pattanásokat
• sok esetben gyógyítja az előre haladott fogínysorvadást
• csökkenti a hajhullást
• megóvja a hajszálakat az őszüléstől
• allergiás bőrbetegségeket – ekcémák, pikkelysömör- jó hatékonysággal lehet vele kezelni – külsőleg és belsőleg egyaránt érdemes használni
De a fentieken túl az egészségünkre vagyis a belsőleg fogyasztott búzafű hatásáról is szót ejtenünk, mert valóban igazi superfood.
Fontos szerepet játszik a
- betegségek megelőzésében
- csökkenteni az oxidatív stresszt
- fokozni az anyagcserét és az energiaraktározás
- erősítheti az immunrendszert
- ízületi gyulladásoknál- mivel gyulladásgátló tulajdonságot is tulajdonítanak neki, egyes tüneteket, például a merevséget, fájdalmat és duzzanatot rendszeres fogyasztása segít csökkenteni Ez kevesebb fájdalmat és jobb működést eredményezhet.Az emberek a búzafüvet hagyományos gyógyszerként használták a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, és néhány tudós bizonyítékot talált arra, hogy segíthet.Ennek részben az az oka, hogy a búzafűben az inzulinhoz hasonló hatású vegyületek vannak. Csökkenti az élelmiszerek glikémiás indexét, ami pozitív hatással van a vércukorszintre.
A szakértők úgy vélik, hogy a gyulladás szerepet játszik a cukorbetegségben. A gyulladás elleni küzdelem révén segíthet az embereknek a cukorbetegség és annak egyes szövődményeinek kezelésében is.
- Segíthet a cukorbetegség esetén is mivel búzafűben az inzulinhoz hasonló hatású vegyületek vannak. Csökkenti az élelmiszerek glikémiás indexét, ami pozitív hatással van a vércukorszintre.
Források avagy olvass róla bővebben:
https://supergreens.hu/blog/buzafu/ https://naturi.hu/buzafu-hatasa/
Egész hibiszkuszvirág
Származási hely: Nigéria
Győnyörű színű, egész , szárított hibiszkuszvirág- jellegzetes savanykás illattal- mely teaként fogyasztva sokunk kedvence :)
Adható kiegészítőként saját teakeverékeinkhez is.
A hibiszkusz virágból készített forrázat kellemes ízű élvezeti tea, amely nem tartalmaz koffeint. Javítja aszervezet ellenálló képességét, védi a keringési rendszert, mindemellett vérnyomáscsökkentő, baktériumölő és görcsoldó hatással is bír. Felső légúti megbetegedések ellen is hatásos,és étvágyjavító hatású. Nagy mennyiségben enyhén hashajtó hatású.
Bőrön alkalmazva tályogok és ekcéma kezelésére is alkalmazható.
Natúrkozmetikum készítésnél használhatjuk egyszerűen dekorációként, vagy forrázata kiváló alapanyaga lehet krémeknek, arcvizeknek .
Feketenadálytőgyökér őrlemény -a csontok, sebek, ízületek gyógyítója
Kiválóan alkalmazható :
Zúzódás, húzódás, porckopások, köszvényes, reumatikus problémák, ideggyulladások, idegfájdalmak, nyáktömlő-, ínhüvely-, izületi-, körömágygyulladások, körömleválás, csonttörések és repedések, csonthártyagyulladás, visszértágulat, nehezen gyógyuló sebek, lábszárfekélyek.
Pakolás készítése: Az őrleményt langyos vízzel pépes állagúra keverjük- sok bizet vesz majd fel, ne lepődjünk meg- és egy nyákos anyag lesz belőle. A pépet rákenjük egy vászon vagy géz darabra- mint a mustármag paolás esetében, és a problémás területre ráhelyezzük úgy, hogy a nadálytöves pép közvetlenül érintkezzen a bőrrel.Ezután teszünk rá még egy réteg géz vagy vászondarabot, és dunsztoljuk, bekötjük.
A feketenadálytő pakolást izületi problémáknál akár egész éjszakára hagyjuk fent, nappali használatnál viszont 4-6 óránként cseréljük. A nadálytöves pakolást javasolt addig használni, míg az adott probléma teljesen el nem múlik vagy a negatív tünetektől – fájdalom, gyulladás, stb. – meg nem szabadulunk.
Érdemes ezeket a régi jól bevált ősi anyagokat és ismereteket alkalmazni, mert töredéke áron- gyógyszerek és vegyszerek nélkül hoz mellékhatás nélküli javulást, akár teljes gyógyulást.
Görög hegyi tea – prémium minőség, 50g- test és lélek tisztítója
Más néven sármányvirág.
A gyógynövény sárgás-narancssárga főzete hasonlít ízében a kakukkfű, a zsálya, vagy a citromfű ízére. Édes, gyógynövényes, és nagyon kellemes.
A tea eredete:
A sármányvirág (Sideritis scardica) már az ókori görögök számára is ismert volt. A gyógynövény hatásait Dioscorides írta le. Az ősi időkben a csaták során, vasfegyverek által okozott sebek gyógyítására használták. A görög nyelvben a Sideritis szó azt jelenti, hogy "vasból készült, vagy vasat tartalmazó". Az úgynevezett hegyi, vagy pásztor tea (Mountain Tea, Ironwort, Shepherd Tea) az árvacsalánfélék családjához tartozik. A gyógynövény rokonságába tartozik a menta, kakukkfű, zsálya, levendula és egyéb fontos gyógynövények. Körülbelül 1500 m tengerszint feletti magasságban fordul elő tiszta, szennyezetlen levegő mellett növekedik. A sármányvirágra Bulgária, Törökország, Görögország és Ázsia mérsékelt éghajlatú részein is rálelhetünk a száraz sziklákon. 15-40 centiméter magasságig nő, szára egyenes, a leveleit finom szőrök borítják. Szeptembertől júniusig virágzik.
A bolgárok a sármányvirág gyógyító képességét leginkább a potencia javulására alkalmazzák, de a hagyományos orvoslásban különösen az emésztési problémák, és a csontbetegségek gyógyítására. Nem csak illóolajokat, hanem káliumot, magnéziumot, nátriumot, cinket, alumíniumot, vasat, hanem szelént is tartalmaz. A népi gyógyítók a sármányvirágból készülő teát a test megtisztítására, megnyugtatására, vitalitásra és védelmére ajánlják.
A teának emésztést segítő, immunrendszererősítő hatása van. Segít megelőzni a megfázásos tüneteket és az influenzát. Vírus, gomba és baktérium elleni hatása is erőteljes. Fájdalomcsillapításra és enyhe szorongásos tünetek csillapítására is alkalmazható. Modern vizsgálatok kimutatták, hogy a tea fogyasztásával megelőzhető a csontritkulás, antioxidáns tartalma pedig a rákos sejtek ellen segít védekezni.
Kamillavirág – gyulladáscsökkentő
Kamilla, más nevén orvosi székfű ( Matricaria chamomilla) az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, amelyet belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmaznak nyugtató, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása miatt.
- Gőzölés/Inhalálás: Forró vízbe szórt kamillavirág gőzének belélegzése segíthet a megfázás, arcüreggyulladás és a légúti irritációk kezelésében. ( Elkészítés: 2-3 evőkanál szárított virágot tegyél egy tálba, öntsd le kb. 1 liter forró vízzel. Használat: Hajolj a gőz fölé, takard le a fejed egy törölközővel, és lélegezz mélyeket 10-15 percig. Ügyelj, hogy a gőz ne legyen égetően forró, csak kellemesen meleg.)
- Borogatás és lemosás: Lehűtött teával átitatott ruhát használhatsz gyulladt bőrre, ekcémára, kisebb sebekre vagy fáradt szemekre. ( Elkészítés: Egy evőkanál kamillát forrázz le 2-2,5 dl vízzel, hagyd állni 15 percig, majd szűrd le. Alkalmazás: A langyos teával átitatott gézt vagy tiszta ruhát helyezd az érintett területre 5-10 percig. Szemborogatás: Szemre csak alaposan, akár kétrétegű ruhán átszűrt, tiszta főzetet használj.
- Öblögetés: A langyos tea kiváló ínygyulladás, torokfájás vagy szájüregi afták kezelésére.
- Fürdő: A fürdővízhez adott kamilla nyugtathatja a testet és segíthet a bőr irritációinak (pl. aranyér, pelenkakiütés, felfázás, menstruációs görcsök) enyhítésében. Ülőfürdő: 3-5 evőkanál kamillát forrázz le 1 liter vízzel, hagyd állni, majd szűrd a lavórnyi vagy kádnyi vízhez. 15-30 percig javasolt benne tartózkodni.
Belsőleg:
- Tea (Infúzió): A legnépszerűbb forma, amely szárított virágok forró vízben történő áztatásával készül. A csésze lefedése javasolt, hogy az illóolajok ne párologjanak el. Segít az emésztési panaszokon, az álmatlanságon és az enyhe szorongáson.
- védő és gyulladáscsökkentő hatással van a bélrendszerre
Fájdalom, görcs, komoly betegség vagy tünet esetén mindenképp szükséges orvossla konzultálni, a gyógytea fogyasztása megfelelő diagnózis nélkül káros is lehet.
- Túlzott fogyasztás: Bár a bélbolyhokat nem roncsolja, a túl nagy mennyiségű (napi több liter) vagy túl erős kamillatea irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és ritka esetekben hányingert vagy emésztési zavarokat okozhat.
szárított körömvirág
Szárított, élénksárga színű körömvirág és szirom, fürdőbombához, szappanba vagy díszítéshez.- kozmetikai szempontból.
Gyógyászati szempontból néhány példa:
A körömvirág egyike a legsokoldalúbban felhasznált gyógynövényeknek.
A frissen szedett virág leve rövid idő alatt képes elmulasztani az operációs hegeket, vágásokat, karcolásokat, sérüléseket, de akár eltüntethetőek a vérömlenyek, öregkori májfoltok.
Teának, ülőfürdőbe, borogatásokhoz is tökéletes.
Készíthetünk belőle macerátumot, hogy a kinyert hatóanyagaival a krémünk jótékony hatását fokozzuk.
Láb és körömgombára - szintén a friss virág levét kell csöpögtetni, kúra szerűen.
szárított levendula virág
Szárított lila színű levendula virág, fürdősóhoz, szappanhoz, díszítéshez, illatosításhoz.
Egyéb , gyógyászati felhasználására néhány példa:
A levendulát tényleg nem kell senkinek bemutatni. Egy valóban komplex és sokoldalúan felhasználható növény.
Virágának illata miatt közkedvelt illatosító és moly és rovarűző:)
A belőle készült illóolajat desztillációval állítják elő-mely többek közt hangulatjavító, fertőtlenítő hatású.
Baktériumölő, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és sebgyógyító, gyermekeknél is közvetlenül a bőrre tehető.
Tehetünk belőle fürdőkhöz, borogatáshoz, masszázskészítmények, párologtatóba.
A termék rendelkezik élelmiszeripari bizonylattal is, így alkalmas szirupok készítésére vagy sütemények díszítésére is.
szárított pink rózsaszirom
Étkezési minőségű édeskés illatú, pink rózsaszirmok. Színük készletenként eltérő lehet a világos rózsaszíntőlegészen a sötétig.
Egyéb felhasználása:
A rózsából évszádaok óta készül olaj. Ami igencsak széles körben kedvelt.
A rózsavíz régen annyira előkelő és megfizethetelen volt, hogy gyakorta használták fizetőeszközként.
A szépségiparban nem kérdés hogy alapanyagnak számít bőrszépítő és puhító hatása miatt, de manapság kulináris felhasználása is egyre jelentősebb.
Használd akár teába vagy a natúrkozmetikumaid díszítőjeként, szappanhoz, fürdőbombához.
